Ma pratique
Mon approche
Ma pratique vous guide dans l'exploration de votre personnalité afin de trouver en vous-même les ressorts du changement, qui sont autant de ressources et de capacités que vous pouvez mettre à profit pour vivre plus heureux, pour connaître des relations épanouissantes et pour atteindre efficacement vos objectifs.
Parce que l’accompagnement thérapeutique touche à l’humain, je place l’éthique et la déontologie au coeur de ma démarche.
Mes séances sont centrées autour de trois impératifs :
-
La bienveillance : je vous accueille sans vous juger, et pose avant chaque séance l'intention de vous aider au mieux.
-
L’écoute : chaque problématique est légitime et le lien de confiance s'établit par une écoute attentive de vos problématiques et l'accueil de vos émotions.
-
Le respect : chaque personne est unique et mon approche respecte vos croyances, vos valeurs, ainsi que vos spécificités. Le travail est centré autour de vos objectifs et je m'adapte à vos conceptions, sans jamais remettre en cause celles qui vous sont bénéfiques.
Qui suis-je ?
Diplômée de la Sorbonne en droit et en administration publique, j'ai d'abord débuté une carrière dans l'audit au sein de grandes structures publiques. Assez vite, j'ai senti que cette vie n'était pas alignée avec mes aspirations profondes. J'ai donc entamé un travail sur moi de deux années, accompagnée par une thérapeute en hypnose. Je me suis reconnectée à des parts de moi mises de côté et ai enfin trouvé le courage de me lancer et d'assumer que je désirais, moi aussi, accompagner les autres à se réaliser et à s'épanouir au quotidien.
Je me suis alors formée en hypnose ericksonnienne à l'Arche, en coaching et en PNL en tutorat sur une année et à la méthode RITMO affiliée à l'EMDR. Puis j'ai ouvert un cabinet en Bretagne où j'ai exercé durant 3 ans. Désormais, j'exerce mon activité à Paris.
Je poursuis mon apprentissage par des formations et des supervisions régulières, notamment en neurosciences et en psychopathologies.
Aucune séance n'est identique car chaque personne est unique
Comment se déroule une séance ?
Je vous propose un accompagnement sur mesure, durant lequel nous approfondirons d'abord les causes et les incidences de votre problématique à tous les niveaux de votre être afin de déterminer un objectif de changement précis.
Nous explorerons ainsi vos émotions, vos valeurs, vos croyances, vos comportements, votre environnement et vos interactions.
Nous prendrons en compte votre histoire.
Pour chaque frein identifié, je vous guiderai à travers des protocoles d'hypnose ou des exercices d'approfondissement visant à dépasser les obstacles, à prendre conscience de vos limites et de vos richesses et à vous reconnecter à vos ressources cachées pour transformer le plomb en or.
Quels bénéfices en attendre ?
Très souvent, le soulagement se ressent dès la première séance.
-
Vous êtes parvenus à poser des mots sur vos maux
-
vous avez pris conscience des blocages inconscients qui vous maintenaient dans un état émotionnel agité et qui vous empêchaient de changer un comportement dont vous ne voulez plus
-
Vous identifiez les croyances sur vous même, sur les autres et sur la vie qui vous limitent, et qui souvent ne vous appartiennent pas mais sont héritées de votre éducation ou de votre culture.
-
Vous vous êtes reconnecté à ce qui compte vraiment et savez désormais pourquoi il est important de changer.
Vous repartez assuré que vous disposez de toutes les ressources pour aller mieux.
Que non, vous ne manquez pas de volonté, juste de connaissances sur vos dynamiques internes.
Que l'échec est un apprentissage si l'on accepte de faire un pas de côté, et que la joie, la confiance, l'estime de soi, la sérénité et la réalisation de vos objectifs sont à votre portée désormais.
